Cistite: cos’è, sintomi, prevenzione e cure
La cistite è la forma più diffusa di infezione della vescica. Si tratta di una patologia con incidenza molto alta, soprattutto nelle donne, che in Italia colpisce il 30% della popolazione femminile e il 12% di quella maschile. Le cause sono batteriche nella maggior…
Allergie primaverili: cause, sintomi e rimedi
Le allergie primaverili rappresentano un disturbo stagionale molto diffuso in Italia. Secondo un’indagine di Assosalute, circa il 40% della popolazione soffre di qualche forma di allergia, mentre il 19,5% sperimenta specificamente sintomi di allergia primaverile….
Vitamine: guida completa dalla A alla Z
Scoperte nel lontano 1911 da Kazimierz Funk, un medico polacco, le vitamine sono elementi indispensabili per la crescita e il mantenimento dell’organismo: funzionando come catalizzatori, migliorano la salute psicofisica, la bellezza della pelle e offrono maggiore…
Omega3: cosa sono, a cosa servono e come vanno assunti
Gli Omega 3 sono acidi grassi polinsaturi, caratterizzati cioè da una lunga catena carboniosa in cui sono presenti diversi doppi legami C=C. Essenziali per l’organismo, contribuiscono a regolare il livello di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue, favoriscono il buon…
Secchezza vaginale nella donna: cause e rimedi
La secchezza vaginale nelle donne è una condizione piuttosto comune che si manifesta con particolare incidenza in alcune fasi della vita, come la menopausa. Scopriamo nel dettaglio di cosa si tratta, quali sono le cause e i sintomi, come effettuare la diagnosi e quali…
A cosa serve la vitamina D, come e quando va assunta
Il ruolo della vitamina D nella vita dell’essere umano è essenziale, in quanto contribuisce alla salute dell’apparato osseo, al metabolismo del calcio e a numerose funzioni organiche e biologiche. In questo articolo entreremo nel dettaglio e scopriremo quali sono i…
Disturbi del sonno: cause e rimedi
Il riposo notturno è fondamentale per il benessere psico-fisico dell’organismo. Dato questo fondamentale assioma iniziale, è necessario poi comprendere come le dinamiche del sonno si ripercuotano su tutto il corpo, imparando a riconoscerne immediatamente ogni…
Come mantenere il cuore in salute
Oggi le malattie cardiovascolari costituiscono una delle principali cause di morte e di invalidità a livello globale. Sebbene le statistiche possano variare da paese a paese, esse rappresentano spesso una sfida significativa per la maggior parte delle nazioni…
Gambe pesanti: cause e rimedi
Avere le gambe pesanti è piuttosto comune. Con questa espressione colloquiale si descrive una sensazione di stanchezza, pesantezza o affaticamento, che si può avvertire alle gambe in una serie di circostanze. Se sentire le gambe pesanti dopo un allenamento è normale,…