Capelli che si sporcano subito: cause e rimedi
I capelli che si sporcano subito, o poco dopo averli lavati, sono spesso un vero fastidio: radici lucide, lunghezze appesantite e quella fastidiosa sensazione di fastidio,anche poche ore dopo il lavaggio. Ma quali sono le cause di questo problema? E soprattutto,…
Cos’è la pelle mista e come riconoscerla
La pelle mista si distingue per la presenza di zone del viso con caratteristiche diverse. In particolare, la zona T – fronte, naso e mento – tende a essere più oleosa a causa di un’elevata produzione di sebo, mentre le guance e l’area intorno agli occhi risultano…
Radicali liberi: cosa sono e come si combattono
I radicali liberi sono molecole instabili e altamente reattive, prodotte naturalmente dal nostro organismo durante i processi metabolici, come la respirazione cellulare. Queste molecole contengono un elettrone spaiato, che le rende particolarmente reattive e pronte a…
Occhiaie e borse: differenze, cause e rimedi
Stanchezza, stress e invecchiamento: tanti sono gli effetti che possono cambiare l’aspetto dei nostri occhi. Gli inestetismi più comuni sono le borse sotto gli occhi e le occhiaie. Che, sebbene spesso compaiano insieme, hanno cause diverse e devono essere trattate in…
Cosa sono i superfood: guida completa
alimenti particolarmente ricchi di nutrienti, vitamine, minerali e antiossidanti, che offrono numerosi benefici per la salute. Grazie alle loro proprietà nutrizionali eccezionali, questi alimenti possono svolgere un ruolo fondamentale nel miglioramento del benessere…
Come scegliere l’integratore di magnesio giusto in base alle esigenze
Il magnesio è un elemento chimico appartenente al gruppo dei metalli alcalino-terrosi, con il simbolo Mg e numero atomico 12. Si tratta di un minerale essenziale, presente in abbondanza nella crosta terrestre e largamente distribuito nelle piante, nelle acque marine e…
Come trattare la pelle di viso e corpo in estate
Spiaggia, mare, piscina: l’estate è il periodo delle vacanze. Ma è anche il periodo perfetto per rinnovare la cura della pelle e per dedicarle attenzioni maggiori. Anche perché, le ore di luce aggiuntive e il clima caldo, hanno un effetto diverso rispetto al clima…
Sindrome premestruale: sintomi, trattamenti e rimedi
La sindrome premestruale (SPM) è un insieme di sintomi fisici, emotivi e comportamentali che molte donne sperimentano nelle due settimane prima dell’inizio del loro ciclo mestruale. Questi sintomi possono variare in intensità, arrivando a influenzare…
Come scegliere la protezione solare in base al fototipo
Rispetto al passato, quando andava di moda un’abbronzatura più selvaggia, negli ultimi anni si è evidenziata l’importanza di utilizzare la protezione solare quando ci si espone ai raggi, per evitare scottature, eritemi e malattie della cute che possono sopraggiungere…