Allergie primaverili: cause, sintomi e rimedi

Allergie primaverili: cause, sintomi e rimedi

Le allergie primaverili rappresentano un disturbo stagionale molto diffuso in Italia. Secondo un’indagine di Assosalute, circa il 40% della popolazione soffre di qualche forma di allergia, mentre il 19,5% sperimenta specificamente sintomi di allergia...
Vitamine: guida completa dalla A alla Z

Vitamine: guida completa dalla A alla Z

Scoperte nel lontano 1911 da Kazimierz Funk, un medico polacco, le vitamine sono elementi indispensabili per la crescita e il mantenimento dell’organismo: funzionando come catalizzatori, migliorano la salute psicofisica, la bellezza della pelle e offrono maggiore...
Omega3: cosa sono, a cosa servono e come vanno assunti

Omega3: cosa sono, a cosa servono e come vanno assunti

Gli Omega 3 sono acidi grassi polinsaturi, caratterizzati cioè da una lunga catena carboniosa in cui sono presenti diversi doppi legami C=C. Essenziali per l’organismo, contribuiscono a regolare il livello di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue, favoriscono il...
Secchezza vaginale nella donna: cause e rimedi

Secchezza vaginale nella donna: cause e rimedi

La secchezza vaginale nelle donne è una condizione piuttosto comune che si manifesta con particolare incidenza in alcune fasi della vita, come la menopausa. Scopriamo nel dettaglio di cosa si tratta, quali sono le cause e i sintomi, come effettuare la diagnosi e quali...
A cosa serve la vitamina D, come e quando va assunta

A cosa serve la vitamina D, come e quando va assunta

Il ruolo della vitamina D nella vita dell’essere umano è essenziale, in quanto contribuisce alla salute dell’apparato osseo, al metabolismo del calcio e a numerose funzioni organiche e biologiche. In questo articolo entreremo nel dettaglio e scopriremo...
Disturbi del sonno: cause e rimedi

Disturbi del sonno: cause e rimedi

Il riposo notturno è fondamentale per il benessere psico-fisico dell’organismo. Dato questo fondamentale assioma iniziale, è necessario poi comprendere come le dinamiche del sonno si ripercuotano su tutto il corpo, imparando a riconoscerne immediatamente ogni...